Hylas disse:
O grande tempo passa, o grande Mundo mantém-se.
Curto é seu tempo, e o mundo pequeno.
O pequeno mundo pode ser ordenado, o pequeno tempo controlado.
Primeiramente, controle o tempo através de respiração regular;
Em seguida, através de meditação externa;
O terceiro passo, através de meditação interna;
Através de memória recente e expectativa próxima;
Seguida de memória distante e expectativa remota;
Volte ao momento presente;
E permaneça.
Ordene o mundo primeiramente, ao se sentar tranquilo;
Em seguida, ficando em pé e girando em torno de si mesmo;
Abrindo e limpando espaço;
Se apropriando de tudo o que deve ser feito;
Movendo cada coisa para a direita ou esquerda;
Fazendo cada coisa no meio até que acabe;
E por fim, mantendo-se.
Hylas disse:
O grande Mundo não tem valor, o grande Tempo não tem sentido;
eles São, Se Tornam, dentro e fora de Si;
O pequeno mundo tem o valor que você encontra nele;
o pequeno tempo tem o significado que você dá;
O pequeno mundo é sua parte do grande Mundo;
o pequeno tempo é sua parte do grande Tempo.
O grande Mundo e o grande Tempo são chamados Universo;
o pequeno mundo e o pequeno tempo são chamados vida.
À vida pertence o significado, ao Universo, Ser.
Sua vida é parte do Universo;
o sentido na sua vida, sua parte de Ser.
Sua vida surgiu do Universo e retornará a ele;
faça dela o que pode, faça nela o que deve.
Faça a partir da necessidade, ou de desejo sincero -
o que é feito a partir do ócio pode causar prejuízo.
Sua vida e seu sentido terminarão juntos.
Não deixe prejuízo para trás, como herança aos outros.
Hylas disse:
Universo é Um, e seu grande Mundo Um.
Há muitos pequenos mundos, um para casa vida.
Entre o grande Mundo e os pequenos mundos existem mundos intermediários.
Mundos intermediários são os mundos de homens e mulheres:
eles podem durar mais que muitas vidas,
eles podem dar sentido a muitas vidas.
Seu mundo intermediário não é de sua escolha,
você nasce nele, outros te disseram sobre ele.
Nenhum mundo intermediário é Um,
embora ao não iluminado pareça Um.
Essa é a semente da Guerra.
O não iluminado pertence a apenas um mundo intermediário.
O iluminado pertence a muitos.
Hylas disse:
Faça da necessidade, ou de desejo sincero -
o que se faz a partir do ócio pode causar prejuízo.
Então aprenda a reconhecer seu próprio desejo;
Ceda a ele, cultive-o - isso não é ociosidade,
isso faz de você quem você é.
Mas aprenda também a reconhecer necessidade:
o que o Universo direciona, o que outros precisam.
Necessidade é o freio do desejo;
também pode ser desejada. Aprenda propriamente:
desejar o que é necessário nos liberta.
Considere seus desejos e as necessidades dos outros.
Guie-se pelas estrelas: pense em como elas ofertam
consideração e desejo, o anseio pelo infinito
e a calma da ordem. Permaneça abaixo delas
em uma noite escura, longe das luzes da cidade,
por um longo período, contemple, esteja em paz.
Hylas disse:
A noite é a preparação para o dia.
A noite é pacífica, se você permita que seja,
o dia é estressante, se você permita que seja,
Carregue a paz da noite para o dia:
onde está o estresse que esperava e temi?
Vir da noite para o dia é chamado de despertar,
isso me diz onde estou, mas não quem sou ou onde aqui é,
A lembrança segue, rápida como na luz, ou lenta como na névoa.
Isso me lembra de quem sou e onde estou,
do que o dia tem reservado.
Então chega o momento de acordar e agir
Não pergunte: "o que devo fazer hoje?"
Pergunte: "como posso ser eu mesmo hoje, para mim e para os outros?"
Hylas disse:
Resolução é o poder do dia, direcione sabiamente.
Pratique sobreposição:
quando começar a primeira tarefa,
saiba qual a segunda.
Quando chegar a segunda,
saiba a próxima e assim sucessivamente.
Saiba que nem tudo precisa ser uma tarefa.
Existe o descanso,
existem momentos de beleza e meditação,
existe companheirismo, existe amor.
E com tudo, existe atenção plena.
Hylas disse:
Momento atrás de momento, em jornada, na espera, no suportar.
Crie em um momento, uma pequena coisa, uma pequena coisa por vez.
Talvez essas pequenas coisas acumulem-se, talvez não.
Mas uma pequena coisa é melhor que nada,
entre nada e a menor das coisas
algo grande pode começar.
Entre nada e outro nada
coisa alguma pode começar.
Deixe-me ser aberto a algo pequeno agora.
Hylas disse:
Às vezes, por cansaço ou falta de incentivo, nada novo surge
Às vezes, por pressão e ansiedade, coisas velhas vem à tona
Aprenda a esperar, para a subida ou descida
Aprenda a esperar, para turbulência acalmar, para a quietude para falar
Deixe a mente lembrar de tempos de refúgio, tempos para restabelecer-se
Traga a mente tempos de conforto ou com propósito
Você passou por isso antes
Deixou lembretes pelo caminho - busque-os
Volte para onde estava, recomece.
Não lamente o tempo perdido. Sempre há tempo.
Tempo não precisa ser medido.
Tempo não é perdido ou gasto.
Tempo é para viver, e isso é o suficiente.
Olhe! Lá está a pequena coisa por qual estava esperando!
(translated by Janaina Fainer)